Tato drobná pomůcka pomáhá pacientům s CHOPN k lepšímu dýchání

Téměř 16 milionů Američanů trpí chronickou obstrukční plicní nemocí (CHOPN). Často závažné respirační problémy mohou dramaticky ovlivnit každodenní životy pacientů, takže i jednou jednoduché fyzické úkoly, jako je chůze a chození do obchodu, jsou neuvěřitelně obtížné a někdy dokonce život ohrožující.

I když je k dispozici řada léčebných postupů a léků, terapie jsou často drahé, komplikované a časově náročné. Nedávno však výzkumníci navrhli levný, jednoduchý, drobný nástroj, který by mohl nejen zmírnit dýchací problémy pacientů s CHOPN, ale nabídnout úlevu ostatním, kteří se potýkají s úzkostí a stresem, a také pomoci praktikům meditace a jógy.

[Related: Seniors are struggling with chronic anxiety, but don’t seek treatment.]

Jak je podrobně uvedeno v novém článku publikovaném v časopise, Respirační péče, tým z University of Cincinnati vytvořil nové zařízení s pozitivním exspiračním tlakem (PEP) přibližně velikosti a tvaru píšťalky, které se připojuje k lanku, aby jej uživatelé mohli mít na sobě při svých každodenních činnostech. Na rozdíl od stávajících produktů PEP, které jsou často ruční, objemné a drahé, stojí pomoc Muhammada Ahsana Zafara a Ralpha Panose PEP Buddy pouze kolem 25 USD a neobsahuje žádnou elektroniku.

Kvůli degradaci jejich dýchacího systému a slabším vzduchovým trubicím často trvá pacientům s CHOPN déle, než vydechnou při dýchání. Když se jejich dech zrychlí, například při fyzických aktivitách nebo ve stresu, stále více vzduchu zůstává v plicích, což způsobuje „dynamickou hyperinflaci“, která vede k dušnosti a nižší hladině kyslíku. To se časem spojuje a často omezuje nebo odrazuje od dalšího fyzického pohybu a námahy, což pak může zhoršit stávající symptomy CHOPN.

[Related: How to make the most of meditation with science.]

V boji proti těmto problémům si uživatelé vloží zařízení do úst stejně, jako by v případě potřeby zapískali, pak dýchali nosem a vydechovali produktem. Design PEP Buddy jednoduše spoléhá na vytvoření mírného protitlaku, zatímco uživatelé vydechují, čímž se zpomalí jejich výdechy, aby se lépe reguloval proud vzduchu. Ve svých studiích Zafar a Panos zjistili, že přibližně 72 procent pacientů užívajících PEP Buddy po dobu dvou týdnů hlásilo „významný dopad“ na snížení dušnosti a zároveň zlepšilo jejich každodenní život. A co víc, více než třetina účastníků studie nevykazovala žádné známky poklesu hladiny kyslíku, když byl PEP Buddy používán.

Protože se nejedná o žádné respirační léky, může PEP Buddy také použít každý, kdo chce jednoduše lépe regulovat svůj dech po intenzivním cvičení nebo při cvičení všímavosti a meditačních cvičení. Do budoucna vědci doufají, že budou dohlížet na dlouhodobou studii, aby viděli potenciál PEP Buddyho ve spojení se záchrannými inhalátory, spolu s návštěvami na pohotovosti a používáním v rámci programů plicní rehabilitace.