Jak sestavit dokonalou lékárničku

Tento příběh je výňatek z Úkol a účel.

Lékárničky zachraňují životy, ale jaká je šance, že máte v daný okamžik nablízku adekvátní lékárničku? Ne, ty sady velkých krabic se nepočítají, zejména proto, že většina z nich jsou zjednodušené „sady bu-bu“ navržené tak, aby zvládly pořezané prsty, odřená kolena a možná popáleniny prvního stupně nebo dvě. Jen málo předem vyrobených lékárniček obsahuje potřebné zásoby pro řešení skutečně život ohrožující mimořádné události a ty, které často trpí významnými nedostatky, jako jsou vysoké ceny, omezené zásoby nebo obojí. V takových případech je nejlepším řešením vytvořit si vlastní lékárničku, abyste vytvořili mnohem schopnější nástroj, než je prakticky cokoliv, co můžete chytit z police.

Většina špičkových továrně vyrobených souprav první pomoci poskytuje spoustu zásob, které jsou schopny zvládnout širokou škálu lékařských mimořádných událostí, ale šance, že najdete takovou, která odpovídá vašim konkrétním potřebám a jedinečným sadám dovedností, je horší, než když poručík skutečně střílí azimutem. pod pět minut. Na druhou stranu, na míru vyrobená lékárnička vám poskytne vše, co potřebujete, a nic, co ne. Když odstraníte přebytečné zásoby, zjistíte, že ušetříte váhu a peníze a zároveň maximalizujete svou schopnost poskytovat účinnou a efektivní pohotovostní péči.

Možná z vás nikdy nebude Doc Roe nebo Renee Lemaire, ale mít po ruce lékárničku může být jedním z nejlepších rozhodnutí vašeho života. Zde je návod, jak si správně sestavit vlastní lékárničku.

Dělejte to správně s lékárničkou

Čas, který budete potřebovat: Zhruba půl hodiny na položení základů a další půlhodinu na zabalení a uvedení soupravy

Obtížnost: Začátečník

Co je to lékárnička?

Pokud nevíte, co je to lékárnička, pak žijete pod skálou ještě před vyhynutím dinosaurů. Je čas se pustit do programu a dohnat zbytek lidstva (nebo alespoň do roku 1888). Všechny vtipy stranou, zdá se, že dnes existuje nějaký skutečný zmatek v tom, co představuje skutečnou lékárničku.

Pro začátek, lékárnička NENÍ sada bu-bu-bu (tj. krabička náplastí doplněná trochou gázy, trochou pásky, několika alkoholovými ubrousky a nějakým antibiotickým krémem přihozeným jako doplňky k určité hodnotě jídlo). Jak název napovídá, sada první pomoci poskytuje vše, co může první zasahující pracovník na místě potřebovat k poskytnutí nouzové lékařské péče, dokud nedorazí pokročilejší poskytovatelé péče. Správná lékárnička je přizpůsobena k léčbě konkrétních zranění a nemocí běžně se vyskytujících v určitých prostředích, což znamená, že správné lékárničky se budou lišit místo od místa. To vysvětluje, proč se vojenský IFAK může tak dramaticky lišit od sady vyhovující OSHA, kterou najdete v podnicích po celé Americe.

Co budete potřebovat k sestavení lékárničky

Každý má ve své výbavě jinou výbavu. Ujistěte se, že máte pro tento konkrétní úkol po ruce ty nejlepší nástroje v oboru. Nebojte se, udělali jsme seznam.

• Papír
• Pero nebo tužka
• Čistá mysl

Komponenty

• Pouzdro/úložný kontejner
• Osobní ochranné prostředky (OOP)
• Místní ošetření a čisticí prostředky
• Obvazy a uzávěry na rány
• Zařízení pro péči o traumata
• Spojovací materiál
• Léky
• Nástroje a podpůrné vybavení
• Speciální vybavení

Než se posadíte nebo vyrazíte do terénu, je nejlepší, když si pracovní prostor nebo tašku předem uspořádáte. Čistota je vedle zbožnosti, nebo se to alespoň říká, a my jsme velcí vyznavači této mantry. Nastavte vše a pak pokračujte, ušetříte si bolesti hlavy z přehrabování se v nářadí nebo z toho, že budete muset šlapat celou cestu zpátky z lesa jen proto, že jste si zapomněli nůž.

Stručný popis lékárničky

Zařaďte se, sbormistr! Zde je návod, jak sestavit správnou lékárničku.

Připravte se

Než budete vůbec uvažovat o tom, že si postavíte vlastní lékárničku, projděte si školení. Jistě, můžete si postavit lékárničku bez jakéhokoli školení, ale výhody oproti předem připravené sadě z velkého obchodu s krabicemi jsou velmi omezené. Jistě, můžete odstranit pár náplastí navíc, čímž ušetříte zlomky unce v procesu, ale jakékoli další zásoby nebo vybavení, které si koupíte, udělají o něco víc, než že zvýší váhu vaší soupravy.

Pokud jste tak ještě neučinili, získejte (alespoň) základní certifikaci první pomoci a poté se vraťte.

kolik je moc?

Než si postavíte lékárničku, věnujte nějaký čas tomu, abyste zjistili, kolik sad potřebujete. Pro většinu lidí budou dvě sady naprosté minimum: jedna doma a jedna v autě. Pokud máte dům, dvě auta, batoh EDC a chatku v lese, budete potřebovat čtyři nebo pět sad, nikoli dvě. Potřeby každého jednotlivce se budou lišit, proto si před zahájením tohoto projektu určete své vlastní potřeby. Pokud potřebujete pouze jednu sadu, nezoufejte. Pokud potřebujete 10 lékárniček, pak více energie pro vás. Samozřejmě doporučujeme nejprve postavit jednu sadu a poté postavit zbytek, jakmile budete vědět, co děláte.

Hrubá kresba

Jakmile určíte, kolik lékárniček chcete postavit a kterou plánujete postavit jako první, věnujte nějaký čas hrubému načrtnutí nákladu vaší sady. Udělejte si čas na přemýšlení o nouzových a logistických faktorech, které ovlivní to, co nosíte ve své soupravě. Zvažte následující:

• Zvyky a vzory – Zapište si seznam míst, která navštěvujete, a různé aktivity, ke kterým dochází na každém místě, včetně vašeho domova. Ke každé položce na vašem seznamu si zapište jakékoli lékařské pohotovosti, o kterých si dokážete představit, že by mohly nastat při každé z nich, během nich nebo na cestě k nim. Jako základ se zaměřte na denní, týdenní, měsíční a čtvrtletní aktivity a místa. Zeptejte se sami sebe:
  • Trávím dny zíráním do monitoru počítače nebo řízením provozu na letecké lince?
  • Skládají se mé víkendy obvykle z kempování a Tough Mudders nebo fotbalových her a narozeninových oslav?
  • Udělám si měsíční výlet za přáteli nebo rodinou?
  • Chodím na profesionální sportovní akce dvakrát nebo třikrát do roka?
• Zdravotní podmínky – Někteří lidé mají velmi specifické zdravotní problémy, jako je cukrovka nebo alergické reakce. Nezapomeňte do svých úvah zahrnout vhodné léky a související zásoby.
• Soubory dovedností a omezení první pomoci – I když možná nebudete schopni ošetřit každou lékařskou pohotovost, pochopení vašich silných stránek a omezení vám umožní vytvořit seznam zásob mnohem jednodušší. Abyste se vyhnuli nákupu spotřebního materiálu, zeptejte se sami sebe:
  • Jakou úroveň péče mohu bezpečně (a legálně) poskytnout ostatním nebo sobě?
  • Jsem psychicky, emocionálně a fyzicky připraven poskytnout první pomoc?
    • Jaké dovednosti jsem cvičil, o kterých vím, že je mohu vykonávat ve stresu/během adrenalinu?
    • Jakou úroveň první pomoci jsem připraven poskytnout milované osobě?
    • Jakou první pomoc na sobě mohu provést, když mám k dispozici pouze jednu ruku/paži?
• životní prostředí – Každý region země má svá vlastní jedinečná nebezpečí a vaším úkolem je tato nebezpečí předem identifikovat. Zeptejte se sami sebe:
  • Jaké je obecné klima v mé oblasti?
  • Jaké jsou místní vzorce počasí, teplotní normy a potenciální mimořádné události počasí (sněhové vánice, hurikány atd.)?
  • Jaké druhy divokých zvířat žijí v mém okolí? Jsou agresivní, jedovatí nebo potenciálně nemocní (vzteklina atd.)?
• Úložný prostor sady – Místo, kde plánujete uložit lékárničku, výrazně ovlivní, co a kolik zásob se do vaší lékárničky vejde. V lékárničce navržené tak, aby se vešla do přihrádky vašeho každodenního řidiče, může chybět prostor pro objemnější předměty, jako jsou opakovaně použitelné dlahy nebo masky pro KPR. Na druhou stranu, pokud plánujete uložit svou sadu do kufru nebo na zadní stranu opěrky hlavy, prostor může být méně znepokojující, což může potenciálně zvýšit fyzickou stopu a nosnost vaší sady.
• Potenciální spojenci (volitelné) – Moudrost diktuje, že dobrá lékárnička by měla být dostupná a použitelná každým jednotlivcem, který ji pravděpodobně použije. Udělejte si proto přehled o těch, se kterými se pravidelně stýkáte. To se může pohybovat od připraveného občana až po sestru mimo službu nebo EMT. I když nevíte, co je hrudní pečeť nebo jak ji používat, mít jednu po ruce na střelnici může být investicí, která vám nebo ostatním zachrání život. Zeptejte se tedy sami sebe:
  • Mají členové mé rodiny, přátelé nebo spolupracovníci školení první pomoci? Pokud ano, kolik tréninku?
  • Je pravděpodobné, že cizí lidé v okolí absolvují školení první pomoci? Pokud ano, jaké dovednosti pravděpodobně budou mít?

Ve světle vašich nově získaných znalostí o sobě, vašem prostředí a omezeních při skladování máte vše, co potřebujete k vytvoření hrubé představy o tom, co bude vaše lékárnička obsahovat. Pomocí všeho, co jste se naučili, sepište seznam pomůcek první pomoci, rozdělený do dvou částí: „Kritické“ a „Je dobré mít“. Například zásoby, jako je epinefrinový autoinjektor (tj. EpiPen) nebo maska ​​pro KPR, mohou být v určitých případech nesmlouvatelné, zatímco opakovaně použitelná dlaha a další náplasti nemusí být dostatečně cenné, aby se udržely, pokud je skladovací prostor omezený.

Pokud potřebujete seznam potřeb první pomoci, abyste mohli začít, podívejte se na našeho průvodce nákupem předzásobených lékárniček.

Shromážděte si výbavu

Tady začíná zábava (pokud rádi utrácíte peníze). Pomocí nově vytvořeného seznamu zásob si objednejte vše na svém „kritickém“ seznamu a nic jiného. Dodatečné místo můžete doplnit zásobami v seznamu „Nice to Have“ později.

Pokud potřebujete konkrétní spotřební materiál nebo vybavení, ale máte omezený prostor, NEKVALITNĚ NEKROŽUJTE. Pokud jde o nákup záchranného vybavení, které se při plnění svých povinností spoléhá na pevnost nebo odolnost, jako jsou turnikety, vyvarujte se nákupu levných odřezků nebo padělaného zboží. Historicky měly weby elektronického obchodu jako Amazon a eBay flekaté prodejce prověřování záznamů, kteří prodávali zdravotnické potřeby. Místo toho byste měli zvážit nákup u specializovaného dodavatele první pomoci nebo v obchodě první pomoci. Zatímco na přední části můžete ušetřit pár babek, vy nebo někdo jiný můžete přijít o život kvůli selhání zařízení. Místo toho vyhledejte výrobce produktu nebo renomovaného prodejce třetí strany a kupte jej od nich…

Přečtěte si zbytek příběhu, včetně FAQ, na adrese Úkol a účel.