Osvětlení nás ovlivňuje fyziologicky i psychicky. Možná to občas považujeme za samozřejmost, ale je to všude kolem nás. Obchody, pracoviště, restaurace a každé cvaknutí vypínačem v našich domovech, to vše nás koupe v záři, která dokáže změnit naši náladu.
I když máme omezenou kontrolu nad světelným designem, se kterým se setkáváme, když jsme venku, můžeme osvětlení v našich domovech sladit s rytmem našich dnů a poskytnout uklidňující klid, když je noc, nebo dodat energii, když to potřebujeme.
Ve studii z roku 2015 provedené v nizozemském centru péče o seniory vědci zjistili, že zvýrazňující osvětlení může pomoci rozveselit pacienty nebo snížit úzkost. Jasnější světla s chladnými modrými akcenty měla povznášející účinek, zatímco tlumená světla s oranžovými odstíny ve stejné místnosti vytvořila útulnou a uklidňující atmosféru.
Pokud hledáte svůj další DIY projekt, už nehledejte – vylepšete svůj prostor náladovým osvětlením pro estetický upgrade, který také může zlepšit vaši náladu, spánek a produktivitu.
Přizpůsobte si svůj domov pomocí LED osvětlení
Pravděpodobně jste si všimli barevného náladového osvětlení na streamech Twitch, v kuchyních showroomů a v muzeích. Je docela snadné znovu vytvořit stejné emoce měnící efekty doma pomocí LED světel, které také používají profesionálové.
Světelné diody (slova za zkratkou LED) jsou nejen energeticky účinnější a mají delší životnost než klasické žárovky, ale jsou také všestrannější.
[Related: There’s a lot to learn about how blue light affects our eyes]
Snadno použitelné role s LED páskovým osvětlením otevírají řadu možností náladového osvětlení pro domácí kutily, přičemž RGB LED páskové osvětlení přidává ještě větší potenciál přizpůsobení. LED diody produkují světlo, když elektrický proud prochází mikročipem (místo zahřívání kovového vlákna), a verze RGB míchá červené, modré a zelené čipy a vytváří světlo v široké škále barev.
Chcete-li svůj světelný design vyrovnat, zkuste nainstalovat LED pásky na těchto pět míst kolem vašeho domova.
1. Pod skříňky
Jak již název napovídá, osvětlení pod skříňkou osvětluje oblasti pod skříňkou. Nejčastěji se používá pod horními skříňkami kuchyně a je částečně odpovědný za to, že omdlíte nad předváděcími kuchyněmi.
Osvětlení spodní strany skříňky může vytvořit lépe osvětlený pracovní prostor, ať už jde o prkénko na kuchyňské lince nebo poznámkový blok na stole ve výklenku, který používáte k práci z domova.
Toto pracovní osvětlení vám zabrání namáhat oči a tato zvýrazňující světla mohou také osvětlit prostor, aniž byste museli rozsvěcovat jasnější žárovky nad hlavou, když je čas zhasnout. Dobré pro váš spánek a zároveň úspora energie.
2. Podél kopů u nohou
Všichni bychom se hrbili nad skříňkami namontovanými na podlaze, nebýt toho malého prostoru, který poskytuje místo pro vaše prsty.
Použití LED pásků pod spodní skříňky osvětlí prostor, který je příjemný pro nohy, a dodá vaší kuchyni pěkný lesk. Navíc vám tato světla pomohou vyhnout se naražení prstů na nohou během půlnoční cesty do lednice.
Zkuste použít RGB LED diody pro špičky, které září živými barvami. Nastavte světla na červený odstín a přeskočte se po koupelně, se zavřenýma očima a nataženýma rukama, ve snaze zabránit tomu, abyste se úplně probudili.
3. Pod policemi
Osvětlením spodní strany polic můžete zvýraznit sbírky figurek, knihy a další drobnosti, díky kterým bude váš domov váš.
Police mohou také vrhat stín na váš pracovní prostor ve výklenku nebo standardní stůl, takže je rozsvěťte stejně jako nástěnné skříně. Totéž platí pro kuchyně s otevřenými policemi namísto skříněk.
[Related: Stop blaming blue light for all your problems]
Prádelny, které mají tendenci být v tmavých skříních, garážích nebo sklepech, jsou skvělým místem pro LED namontované na policích. Pokud máte nad pračkou a sušičkou polici, zkuste spodní stranu osvětlit pro lepší třídění a nasypání pracího prostředku. Pokud jsou ve skříni stohovatelné zepředu, umístěte pásové osvětlení na strop jako pod polici.
4. Pod postelí
Umístění světel pod postel může poskytnout uklidňující noční světlo v dětském pokoji. Ve vaší vlastní ložnici může vytvořit útulnou atmosféru, pokud použijete jantarové odstíny nebo jiné teplé tóny. Pokud se na projektech vaší domácí organizace stále pracuje, zvýrazňující světla pod postelí mohou také pomoci místnosti, aby vypadala lépe, než ve skutečnosti je.
Použití LED světelných proužků s měnícími se barvami vám dává příležitost vytvořit atmosféru obývacího pokoje s fialovou, zelenou nebo jakoukoli barvou, kterou můžete vytvořit.
Stejně jako v jiných místech osvětlení vám zvýrazňující světla RGB poskytnou možnosti večerního osvětlení zapnout úpravou jasu a barvy.
5. Za obrazovkami počítače a TV
Šikmé osvětlení na zadní straně vašeho počítače nebo televizní obrazovky může pomoci zmírnit únavu očí a současně čistší snímky. Tohoto zářícího efektu snadno dosáhnete umístěním pruhu LED světel na horní, spodní a spodní stranu obrazovky.
Pro hraní her nebo práci v noci možná budete chtít vyzkoušet RGB LED pásky, které změní barvu podle vaší požadované atmosféry. Pokud jste kreativní, jděte na čistě bílou – jiné odstíny mohou ovlivnit vaši schopnost přesně vnímat barvy.
[Related: A cheap set of LEDs is the best way to upgrade your fancy new TV]
Je lákavé okamžitě dojít k osvětlení LED páskem, ale než začnete plnit nákupní košík, je třeba zvážit několik věcí.
Rozhodnutí, která je třeba učinit před nákupem
Nejprve zjistěte, zda chcete obyčejné bílé LED diody, RGB pásky (pro barvu) nebo RGBW světla (pro barevné i čisté bílé světlo) a vyberte požadovaný jas. Pro tip: RGB světla mohou produkovat bílou, ale pouze otočením všech tří barev na jejich nejjasnější nastavení. I když se jedná o blízkou aproximaci, není to totéž.
Přemýšlejte o tom, jak chcete, aby vaše světla vypadala. V závislosti na vlastnostech role, kterou kupujete, se barvy mohou měnit podle sekce nebo může být nutné nastavit stejnou barvu pro celý pás. Podobně jako sváteční světla vám některá umožní naprogramovat pohyb, zatímco jiná zůstanou statická.
Jak se liší cenové rozpětí, mění se i způsob, jakým můžete své osvětlení ovládat. Z hlediska rozpočtu je většina světelných pásů programována pomocí dálkového ovládání. Pro několik dalších možností přizpůsobení, jako je jas, možná budete chtít světla ovládaná aplikací. Pro většinu budete potřebovat Bluetooth, nebo můžete použít Wi-Fi a integrovat je s chytrým domácím zařízením, jako je Amazon Alexa.
Kromě světel budete také potřebovat nějaké zásoby. Chcete-li připojit své LED pásky bez pájení, budete potřebovat nepájené svorky nebo konektory. Ty mohou spojit dva pásy nebo připojit jeden pásek k elektroinstalaci. Tato kabeláž nebo nízkonapěťový kabel zase připojí proužky k vašemu 120voltovému střídavému zdroji, který se převede na 12voltový stejnosměrný proud. Chcete-li rozptýlit světlo, můžete použít kanály LED světelných pásů.
Ujistěte se také, že změříte, jak dlouhý musí být váš provoz světel, aby vám role pásového osvětlení, které si koupíte, nezůstaly krátké nebo vám nezbylo příliš mnoho. Někteří lidé považují za užitečné nakreslit schéma, které zmapuje jejich světla, spojovací body, napájecí zdroj a zásuvky.
Pokud vás krok instalace trochu znervózňuje, zkuste se podívat na stránky dodavatelů LED osvětlení. Obvykle mají na svém webu sekci věnovanou podrobným návodům.
S těmito tipy na paměti jste na dobré cestě k vyvýšenému prostoru a náladě.
Čerpáme z těchto zdrojů: google.com, science.org, newatlas.com, wired.com, pixabay.com
