Začaly jako skvělá alternativa ke snížení plastového odpadu a nyní se díky sociálním sítím znovu použitelné láhve na vodu staly módním doplňkem s kultem. Ale bez ohledu na to, jak moc jste toho svého utráceli, čeká vás špatná zpráva: pravděpodobně je plná choroboplodných zárodků.
Láhev s bakteriemi
Ve vaší láhvi s vodou se mohou objevit různé druhy bakterií, plísní a hub – a vy jste zdrojem mnoha z nich. Charles Gerba, mikrobiolog a profesor virologie na University of Arizona, říká, že bakterie můžete přenést z úst do láhve. pokaždé, když si dáš doušek. To zahrnuje Staphylococcus aureusnapříklad, které mohou způsobit onemocnění od kožních infekcí až po zápal plic. Totéž platí pro viry, jako je chřipka, mononukleóza a herpes typu 1, z nichž některé se mohou přenést do vaší láhve s vodou, i když nemáte příznaky.
[Related: The germiest places you might not be cleaning]
Bakterie, které přenášíte při popíjení, jsou obecně neškodné, říká Gerba, ale pokud máte špinavé ruce, můžete snadno kontaminovat láhev s vodou bakteriemi, jako jsou e-colikterý může způsobit gastrointestinální potíže, pokud ho požijete příliš mnoho.
Tyto bacily jsou také důvodem, proč není nikdy dobrý nápad sdílet láhve s vodou. Gerba vysvětluje, že váš imunitní systém je zvyklý na mikroorganismy žijící ve vašich ústech a krku, ale jakýkoli útočník může způsobit, že bude reagovat a způsobit vám nevolnost. Nalepení na vlastní lahvičku vám zabrání chytit nebo přenést nemoci, které se šíří slinami, a udrží vás i ostatní v bezpečí a zdraví.
Nezapomeňte na plíseň
Bakterie však nejsou vaším jediným problémem: na vaší láhvi s vodou se také mohou rozmnožit všechny druhy plísní. Stachybotrys Chartarumznámá také jako černá plíseň, je nejběžnější, říká Jennifer Nitrio, certifikovaná inspektorka plísní a majitelka společnosti Mold Help for You.
„To je proto, že [black mold] miluje vlhké, tmavé prostředí,“ vysvětluje. Má také rád teplo, takže podmínky jsou pro něj velmi atraktivní Stachybotrys když lahve s vodou skončí v rozpálených autech nebo šatnách.
Plísně také potřebují potravu, aby se jim dařilo, a bakterie ve vašich ústech, které jsou nyní přemístěny ve vaší láhvi s vodou, nabízejí dokonalou hostinu, říká Nitrio. Aby to pro vás bylo ještě horší (a útulnější kvůli plísním), tyto mikroorganismy milují cukr, takže naplnění vaší láhve sladkými nápoji jen zvýší jejich šance na růst.
A konečně, to, z čeho je vaše láhev na vodu vyrobena, také hraje roli v růstu plísní, ale není to tak důležité, jak byste si mysleli. Nitrio vysvětluje, že plast má tendenci růst plísně o něco rychleji než jiné materiály, ale „v 90 procentech případů plíseň vzniká kvůli nesprávné hygieně lahví s vodou, což znamená, že je stejně pravděpodobné, že rostou na skle jako na plastu nebo kovu.“
Netřeba dodávat, že požití i malého množství černé plísně zničí váš hydratační rituál, protože plesnivé jídlo nebo voda prostě chutná špatně. Ale v závislosti na tom, jak jste citliví, může to také vést k otravě, která zahrnuje příznaky, jako jsou bolesti těla, bolesti hlavy a krvácení z nosu.
Láhev s vodou čistěte často a důkladně
Existuje naděje pro každého, kdo se obává špinavé láhve s vodou, a je to jednoduché – stačí ji umýt. Gerba vám doporučuje čistit tu vaši každý den nebo alespoň jednou týdně. A nejen to jednoduše opláchnout: Je důležité jej řádně umýt.
Pokud je vaše láhev s vodou vhodná do myčky nádobí, Gerba říká, že její provedením dezinfekčním cyklem by se měly zabít všechny bakterie, ale obvykle by to normální měla dělat dobře. V opačném případě vám investice do speciální sady kartáčků může usnadnit čištění láhve tím, že vám pomůže dostat se na těžko dostupná místa. Nezapomeňte použít kartáč na čištění trubek (většinou jsou součástí těchto sad), aby vaše brčko nebo náustek byly řádně čisté.
[Related: Your smartphone is gross. Learn how to clean it properly.]
Nitrio doporučuje nejprve se zbavit některých choroboplodných zárodků tím, že naplníte láhev horkou vodou a lžící bílého octa a necháte ji uležet. Jakmile se budete moci bezpečně a pohodlně dotknout rukama vnější strany lahve, pečlivě zavřete vršek a pořádně s ní protřepejte. Poté lahvičku otevřete, vypláchněte a pomocí štětců ji normálně umyjte mýdlovou vodou.
Pokud nemáte po ruce ocet, můžete také použít bělidlo zředěné ve vodě, abyste se rychle zbavili všech bakterií, které by mohly číhat. Centra pro kontrolu a prevenci nemocí doporučují roztok pěti polévkových lžic bělidla na galon vody, a pokud se vám tolik nechce, můžete recept vždy zmenšit zředěním čtyř lžiček bělidla na litr vody. Láhev s vodou vyčistíte tak, že ji celou nastříkáte roztokem nebo ji nalijete do velké mísy a láhev do ní ponoříte tak, aby zaplavila každý kout a skulinu. Nechte pár minut působit a dokončete věci opláchnutím láhve a umytím vodou a mýdlem.
Až budete s praním hotovi, můžete jej osušit pomocí čistého papíru nebo utěrky. Pokud sušíte na vzduchu, nechte láhev s vodou sedět bez uzávěru, abyste zabránili hromadění dodatečné vlhkosti, protože to může vyvolat růst plísní.
Mějte na paměti, že dokud je vaše láhev s vodou na emoční podporu čistá, nemusíte se bát, že vás nebude milovat.
Čerpáme z těchto zdrojů: google.com, science.org, newatlas.com, wired.com, pixabay.com
