Děti s otřesem mozku by mohly těžit z času u obrazovky

Otřesy mozku při sportu nebo nehody jsou vážné zdravotní stavy, které si zaslouží pozornost v každém věku. Centrum pro kontrolu a prevenci nemocí (CDC) odhaduje, že v roce 2020 mělo asi 6,8 procenta dětí příznaky otřesu mozku nebo poranění mozku. čas strávený u obrazovky, který může ovlivnit spánkové návyky, se zdá být nejlepším postupem, když se děti zotavují.

Nicméně studie zveřejněná dnes v časopise Pediatrie zjišťuje, že zatímco příliš mnoho času na obrazovce může zpomalit zotavení dětí a dospívajících z otřesů mozku, úplný zákaz času stráveného na obrazovce nemusí být řešením.

[Related: When to worry about a concussion.]

Vědci z University of British Columbia (UBC) a University of Calgary v Kanadě sledovali více než 700 dětí ve věku od 8 do 16 let v prvních sedmi až 10 dnech po zranění a jejich čas strávený na obrazovce a symptomy během následujících šesti měsících.

Podobně jako Zlatovláska v pohádce „Zlatovláska a tři medvědi“ se zdá, že „tak akorát“ (nebo mírné) množství času na obrazovce bylo přítomno u pacientů, přičemž symptomy otřesu mozku zmizely nejrychleji.

„Nazvali jsme to skupina „Goldilocks“, protože se zdá, že trávit příliš málo nebo příliš mnoho času na obrazovkách není ideální pro zotavení z otřesu mozku,“ Molly Cairncross, odborná asistentka na Simon Fraser University, která výzkum prováděla. uvedl v tiskové zprávě. „Naše zjištění ukazují, že běžné doporučení vyhýbat se co nejvíce chytrým telefonům, počítačům a televizím nemusí být pro děti to nejlepší.“

Studie se také zaměřila na pacienty, kteří utrpěli ortopedické poranění (vyvrtnutý kotník, zlomenou ruku atd.), aby porovnala jejich uzdravení se skupinou, která prodělala otřes mozku. Zatímco pacienti ve skupině s poraněním hlavy typicky pociťovali relativně horší symptomy než pacienti s ortopedickým poraněním, nešlo jen o to, že se symptomy zhoršovaly s delším časem na obrazovce. Děti s minimálním časem u obrazovky se také zotavovaly pomaleji.

„Děti používají chytré telefony a počítače, aby zůstaly v kontaktu s vrstevníky, takže úplné odstranění těchto obrazovek by mohlo vést k pocitům odpojení, osamělosti a nedostatku sociální podpory,“ řekl Cairncross. „Tyto věci budou mít pravděpodobně negativní vliv na duševní zdraví dětí, a proto může zotavení trvat déle.“

Tato studie se lišila od studie z roku 2021 ve Spojených státech, která měřila čas strávený na obrazovce během prvních 48 hodin po zranění a po dobu 10 dnů po zjištění, že čas strávený na obrazovce skutečně zpomalil zotavení.

[Related: The WHO’s ‘zero screen time for babies’ rule is more complicated than it seems.]

Podle profesora psychologie UBC Noaha Silverberga vedla delší časová osa v této nové studii k dalšímu zajímavému zjištění.

„Množství času stráveného před obrazovkami během období raného zotavení nemělo žádný vliv na dlouhodobé zdravotní výsledky,“ řekl. „Po 30 dnech děti, které utrpěly otřes mozku nebo jiný typ zranění, hlásily podobné příznaky, bez ohledu na to, jak brzy začaly používat obrazovku.“

Kromě toho se zdálo, že čas strávený na obrazovce má menší vliv na příznaky otřesu než faktory, jako je věk pacienta, spánkové návyky nebo již existující příznaky.

„Čas promítání nedělal velký rozdíl ve srovnání s několika dalšími faktory, o kterých víme, že mohou ovlivnit zotavení z otřesu mozku,“ uvedl Keith Yeates, profesor psychologie na University of Calgary a jeden z autorů studie v tiskové zprávě. „Povzbuzení pacientů s otřesem mozku, aby dobře spali a postupně se věnovali lehké fyzické aktivitě, pravděpodobně udělá pro jejich zotavení mnohem více, než že je budete držet mimo jejich chytré telefony.“

Tato studie naznačuje, že plošné omezení času u obrazovky nemusí být užitečné pro děti a dospívající s otřesem mozku a že umírněnost může být klíčem k pomoci zotavení.