Koncem 19. století se někteří hledači vzrušení nakopli jízdou na tom, čemu se říkalo strašidelná houpačka. Vypadalo to jako normální místnost, zařízená stolem, židlemi a přinejmenším v jednom případě klavírem, ale byl v tom trik: na železném trámu uprostřed bylo zavěšeno několik sedadel na houpačce, trochu jako gondoly ve tvaru pirátských lodí, které se vyskytují na moderních karnevalech. Poté, co se sedadla kývají sem a tam, jak se očekávalo, obsluha zastaví houpání a roztočí celou místnost. kolem jezdců (veškerý nábytek byl přišroubován k podlaze). Část davu byla potěšena; zbytek chtěl zvracet.
Jak řekl jeden návštěvník Midwinter Fair v San Franciscu v roce 1894: „Mnohým lidem se ve skutečnosti z iluze udělalo špatně. Setkal jsem se s řadou pánů, kteří říkali, že jen stěží vyjdou z budovy kvůli závrati a nevolnosti.“ To, co cítili, byla forma kinetózy způsobená nesouladem mezi nehybností jejich sedících těl a světem, který se kolem nich točil.
Pohybová nemoc je onemocnění, které je vyvoláno výhradně technologií. Zasáhne, když se cítíme v klidu uvnitř vozidla v pohybu, což nám způsobí nevolnost z auta, mořskou nebo vzduchovou nevolnost – ale může se to stát i u některých zábavních zařízení nebo optických zařízení. Strašidelné houpání mohlo způsobit to, co dnešní odborníci nazývají vizuálně indukovaná kinetóza nebo VIMS, pocit, který se může objevit, když máte na hlavě VR headset nebo sedíte v první řadě a sledujete Avatar nebo jiný 3D film. Obě verze podmínek mohou mít podobně ošklivé nebo žaludeční bouřlivé účinky.
Příznaky a příčiny kinetózy
Dva nejvýznamnější účinky kinetózy jsou nevolnost a zvracení. Nevolné pocity jsou obvykle na prvním místě, ale je možné mít jeden bez druhého – někteří lidé s pohybem zvrací bez velkého varování. Příznaky také zahrnují pocit zarudnutí (bez jakéhokoli skutečného zvýšení tělesné teploty), závratě, dezorientaci, bolesti hlavy, ztrátu chuti k jídlu, velké slinění a studený pot.
Obecně řečeno, existují dvě hlavní myšlenky, jak tato nemoc vzniká: „teorie posturální nestability“ a „teorie smyslového konfliktu“. První navrhuje, že když ztratíme kontrolu nad svým držením těla, jako když jsme vydáni na milost a nemilost vlněnému člunu, onemocníme. Druhý, častěji citovaný v lékařském výzkumu, vysvětluje, že se necítíme dobře kvůli nesrovnalostem mezi našimi smyslovými systémy a plány našeho mozku, jak by věci měly být. Strašidelná houpačka je „klasickým příkladem smyslového konfliktu,“ říká John Golding, profesor aplikované psychologie na University of Westminster v Londýně, který se kinetózou zabývá od konce 80. let.
Když se naše těla pohybují různými prostory, náš mozek si ukládá vzorce toho, jak by to mělo být. Když například kroutíme hlavou, naše oči nám poskytují vizuální vodítko, ale fungují i jiné systémy. Pohyb registrují i naše svaly, klouby a vestibulární systém. Tato smyslová síť, která je zodpovědná za udržování rovnováhy a orientace, zahrnuje mozkový kmen a vnitřní ucho.
[Related: How to fight motion sickness while gaming]
To je relevantní z jednoho důležitého důvodu. Náš mozek je „jako archiv“ schopný „vybrat a porovnat“ to, co nyní zažíváme, s minulými vjemy, říká Behrang Keshavarz, který jako vedoucí vědec studuje virtuální realitu a kinetózu v kanadském KITE-Toronto Rehabilitation Institute University Health Network. Pokud se pocity našeho těla vzájemně shodují – pokud jsou oči a vestibulární systém v jedné linii – a očekávání naší mysli následují, skvělé. Pokud jsou trochu mimo, je to pravděpodobně v pořádku. Ale když jsou velké rozdíly v tom, jak se všechny synchronizují, nastupují nepříjemnosti. Překvapivě se zdá, že fyzická intenzita pohybu neovlivňuje nástup této nemoci. „Neonemocníš koně,“ říká Golding, bez ohledu na to, jak energicky to zvíře kopne. „Při jemnějších pohybech můžete docela onemocnět.“
Pokud se nám tak snadno udělá nevolno, existuje nějaké evoluční vysvětlení? Není to jasné, ale někteří odborníci navrhli „teorii toxinů“, kde „to, co nazýváme kinetózou, je jednoduše aberantní vyvolání velmi prastarého obranného reflexu,“ vysvětluje Golding. Řečeno jinak, naše omámené mozky si myslí, že jsme otráveni, a nutí nás zvracet, abychom vypudili otravnou látku.
Někteří lidé jsou k kinetóze náchylnější než jiní. Goldingův výzkum zjistil, že ti, kteří trpí migrénou, mají větší pravděpodobnost, že budou mít tuto nemoc. V našem genetickém materiálu mohou být skryté stopy, ale tento výzkum je v rané fázi. Jedna z mála studií DNA, kterou provedla genomická společnost 23andMe, identifikovala nejméně 35 různých genetických variant spojených s autonemocí. Golding přirovnává toto zjištění ke zvonovité křivce výšky pozorované napříč lidskými populacemi – za to, jak vysoko rosteme, není zodpovědný žádný gen, ale tisíce přispěvatelů.
Roli může hrát i věk a biologické pohlaví. Děti mladší jednoho roku onemocní kinetózou jen zřídka, ale incidence vrcholí kolem 8 let, poté klesá do dospělosti. To by se mohlo lišit u VIMS, kde se například lidem starším 65 let bude na simulátoru řízení dělat nevolno. Mezitím některé studie naznačují, že ženy mají tendenci zažívat kinetózu více než muži. Ale Keshavarz, který je také mimořádným profesorem na katedře psychologie Metropolitní univerzity v Torontu, říká, že jeho práce a další experimenty nedokázaly trvale najít rozdíly mezi pohlavími.
Prevence a léčba kinetózy
Nejlepším způsobem, jak se vypořádat s kinetózou, je vyhnout se tomu, co ji způsobuje, ať už to znamená vyhnout se jízdám na lodi, pokud dostanete mořskou nemoc, nebo výletům vrtulníkem, pokud se cítíte nevolno. Centra pro kontrolu a prevenci nemocí také doporučují cestujícím, aby během přepravy zůstali hydratovaní, měli časté lehké občerstvení, vyvarovali se kouření, omezili alkohol nebo kofein, seděli v přední části auta nebo autobusu, vybrali si sedadlo u okna a lehli si nebo zavřeli oči, pokud je to možné.
[Related: Does ginger ale work for motion sickness?]
Jako obecnější strategie pomáhá předvídat změny v pohybu. Mít vozidlo pod kontrolou snižuje pravděpodobnost kinetózy: Například řidiči onemocní méně často než cestující. Nebo se zaměřte na zorientování. „Celkově, pokud můžete získat stabilní výhled na horizont, jste na tom lépe,“ říká Golding. (Čtení knihy nebo rolování na telefonu na druhou stranu může věci zhoršit, protože posouváme oči k nehybným předmětům, které nenaznačují, že jsme v pohybu.) Konečně některé techniky mohou odstranit spoušť, která způsobuje nemoc. Jak napsal jezdec na strašidelné houpačce v roce 1895: „Ve chvíli, kdy byly zavřeny oči, pocity okamžitě zmizely.“
Je možné léčit příznaky kinetózy pomocí léků, jako je difenhydramin (prodávaný pod značkou Benadryl), dimenhydrinát (Dramamine) nebo skopolamin, ale mohou také způsobit nežádoucí ospalost. Goldingovy behaviorální studie také zjistily, že kontrolované dechy – když se „soustředíte na to, abyste udržovali dýchání velmi, velmi pravidelné“ – mohou zmírnit kinetózu; je zhruba o polovinu účinnější než léky, i když bez jakýchkoli vedlejších účinků. A i když není mnoho důkazů, že akupresurní pásy skutečně zabraňují nevolnosti, nošení jednoho na zápěstí by mohlo poskytnout psychickou úlevu, dodává Golding. „Placebo efekty mohou být docela silné.“
Keshavarz studoval, zda příjemné vůně nebo zvuky mohou snížit VIMS, a zjistil, že poslech oblíbeného hudebního žánru může být za určitých okolností užitečný. V současné době zkoumá, zda změny tělesné teploty mají vliv na základě předchozích experimentů se zvýšeným prouděním vzduchu. „Moje hypotéza je, že to ochlazuje tělo a člověk se cítí lépe,“ říká a působí proti pocitu zrudnutí. Celkově však Keshavarz očekává, že kinetóza zůstane problémem, protože naše závislost na technologii roste. Vzhledem k tomu, že auta bez řidiče, samořídící aerotaxi a zbrusu nové produkty VR klesají na špici, by to mohlo znamenat více příležitostí ke ztrátě obědů.
Čerpáme z těchto zdrojů: google.com, science.org, newatlas.com, wired.com, pixabay.com
